Каким должно быть рабочее место школьника на дистанционном обучении

 

В условиях пандемии школьники перешли на дистанционное обучение. Обстановка слегка непривычная, требующая повышенного внимания родителей к организации рабочего места.

Роспотребнадзор рекомендует:

▫️ парта и стульчик должны быть изготовлены из натуральных материалов;
▫️ наклон рабочего стола должен регулироваться;
▫️ мебель подбирается по росту ребенка;
▫️ освещение должно быть оптимальным, достаточным, естественным (для ребенка-правши стол находится слева от окна, для ребенка-левши — справа);
▫️ настольная лампа для ребенка-правши ставится слева, а левши — справа);
▫️ следите за правильностью рабочей позы во время занятий, не сутультесь.

Ну и наконец через каждые 35-40 мин делаем физкультминутку для профилактики переутомления.

Находясь дома, вы можете самостоятельно регулировать интенсивность нагрузки, распределяя ее таким образом, чтобы глаза не переутомлялись.

Будьте здоровы!